2025-09-03
一份详细的茶叶性质表-茶友必看哪些茶是凉性茶，哪些是温性茶？
茶叶是人们日常生活中常见的饮品之一，不同种类的茶叶有不同的性质，有些茶叶是凉性的，而有些则是温性的。了解茶叶的性质有助于我们选择适合自己的饮品，下面是一份详细的茶叶性质表，让我们来一起了解一下吧。
一、凉性茶
1.绿茶绿茶性凉，具利尿除湿、解渴消暑等功效，常见的绿茶有龙井、碧螺春、毛峰等。
2.菊花茶菊花性凉，消肿止痛、降血压等功效。
3.柠檬茶柠檬性凉，富含维生素C，润肺止咳等功效。
4.绿豆汤绿豆性凉，解毒消肿、清热解暑等功效。
二、温性茶
1.红茶红茶性温，具有温暖身体、提神醒脑、增强消化等功效。常见的红茶有正山小种、祁门红茶、滇红等。
2.普洱茶普洱茶性温，有降脂减肥、健脾开胃、消食化积等功效。适合冬季饮用。
3.花茶花茶性温，有祛寒暖身、滋润肺部等功效。常见的花茶有玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等。
4.乌龙茶乌龙茶性温，具有提神醒脑、清热解毒、降脂减肥等功效。常见的乌龙茶有铁观音、大红袍、水仙等。
以上是一份详细的茶叶性质表，不同种类的茶叶有不同的功效和适用范围，我们可以根据自己的需要和身体状况来选择适合自己的茶叶饮品。
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