大暑是什么节气,有哪些习俗和注意事项?

1. 饮食大暑时节，气温高，人们会出现口渴、食欲不振等症状。因此，饮食上要注意清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜。

2. 采摘大暑时节，各种水果和蔬菜都开始成熟，人们可以去采摘草莓、葡萄、西瓜等水果，或者采摘花菜、豆角等蔬菜。

3. 防暑降温在大暑时节，气温高，人们容易中暑。因此，要注意防暑降温，避免在烈日下长时间暴晒，适当休息，保持室内通风。

1. 饮食在大暑时节，要注意饮食卫生，避免食物变质，以免引起肠胃疾病。

2. 防蚊虫大暑时节，蚊虫繁殖旺盛，人们要注意防蚊虫叮咬，可以使用蚊香、电蚊拍等防蚊虫用品。

3. 防晒在大暑时节，阳光强烈，人们要注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等防晒用品。

总之，大暑是一个非常重要的节气，人们在这个时候要注意饮食、防暑降温、防蚊虫和防晒等方面，保持健康的生活方式。