荷叶茶越喝越胖「荷叶茶搭配什么最好」

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荷叶茶越喝越胖「荷叶茶搭配什么最好」

一、山楂泡水的4种绝配

1、荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。

2、山楂片可以和多种材料混合后泡水喝，荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同，可以搭配不同的材料。

3、如果想要起到减肥、消脂的作用，可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。

1.准备材料：干荷叶、茶叶、热水。

2.把干荷叶放在杯子里，用沸水泡1-2分钟，然后捞出荷叶。

3.把茶叶放入杯子中，倒入热水，搅拌均匀。

4.等待2-3分钟，让茶叶释放出香味，然后就可以饮用了。

-泡荷叶茶的水温要适中，不要过热或过冷。

-荷叶要用热水泡，否则容易烂掉。

-泡制时间要短，2-3分钟即可，过长会影响茶叶的口感。

山楂泡茶的最佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。喜欢的朋友可以去试试

荷叶和枸杞是可以一起泡茶的，荷叶和枸杞都性平，荷叶味苦，具有消暑化湿、凉血止血的功效。枸杞则味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者搭配食用可以更好的清暑滋阴、去疲强身。要注意的是体质虚弱或脾胃虚寒的人不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，荷叶还有有利尿作用，肾功能不好的人也不宜食。

荷叶最佳搭配:配合山楂泡水，叫荷叶山楂茶，除了有减肥的作用之外，还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。还可以搭配陈皮。荷叶玫瑰花也是大众比较喜欢的。决明子可以搭配荷叶。有明目功效。枸杞也可以搭配荷叶，可以降血脂，降血脂，对胃肠道也有好处

荷叶有清香，香蕉也有幽香合在一起有品味。一点一点喝茶，慢慢地吃着香蕉，很有品味。也很享爱这吃法。

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