2025-09-03
红豆薏米茶喝多了会怎样_薏米能做茶叶饭吗
大家好，今天来为大家分享薏米能做茶叶饭吗的一些知识点，和红豆薏米茶喝多了会怎样的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
一、红豆薏米茶怎么做
1.红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上；
2.将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多即可；
3.开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时；
4.将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可。营养价值：能够消肿，排除体内湿气和多余水分，全家皆宜的一款简单的茶水。薏仁性寒而红豆可以中和薏仁的寒性。注意事项：1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。
二、薏米茶成分
1、【组成】炒车前子9克，炒米仁9克，红茶0．5～1克。
2、【制法】三味共研细末，每次用3克，白开水调服，每日2次,3岁以下用量减半。另一种方法是上三味加水一汤碗，煎至半碗时，去渣取汁，加入少许葡萄糖或白糖作调味即可。也可将三味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。每日1剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。
三、香荞薏米茶具体配方
1、薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。
2、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。
3、将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
4、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。
四、自制赤小豆薏米芡实茶比例
赤小豆薏米芡实一起煮，比例可以按1:1:1。
2、在锅里加进足够的水，烧开后熄火，让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。
3、再加火，烧开后再闷半小时即可食用。
原料：薏米100克、枣（干）25克、赤小豆50克、芡实10粒、仙鹤草10克、白砂糖30克。
1、将薏米、红豆、芡实用温水浸泡半日。大枣去核浸泡。
3、将薏米、红豆、仙鹤草、大枣、芡实一同放入锅中；
4、加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
原料：薏米20克、红豆20克、芡实10粒、百合10克。
1、将四种食材洗干净。把薏米、红豆、芡实放在一个小碗里，百合单独放在一个小碗里，加水浸泡2—3个小时。
2、把泡发好的食材倒入锅中，加三大碗水用高压锅煮成稀粥即可。
五、煮炒过的薏米水的正确做法
1、煮薏米水不但可以用薏米单独煮还能给它搭配多种不同食材生活中常见的百合和莲子等就都可以和薏米一起煮水喝，在用它们煮水喝时要把薏米提前洗净浸泡五六个小时，原子也要提前洗净浸泡三四个小时，然后把处理好的食材直接放在汤锅中，加适量清水一起熬煮，煮开以后再煮四十分钟最后加冰糖调味就可以。
2、薏米水中放适量的红豆也是它的正确煮制方法，在煮的时候可以准备五十克薏米和五十克红豆，把他们全部用清水淘洗干净，并放在清水中浸泡几小时，泡好以后直接放在粥锅中，加适量清水加热煮开，再用小火慢慢煮，煮到锅中的红豆开花，薏米体积增大以后就能关火，取出汤汗可以代茶饮用，得到薏米和红豆则可以当饭吃。
六、这个红豆薏米糖水如何煮
1、把无油炒锅烧干水份，倒入红豆薏米，调小火来回翻炒
2、炒至红豆皮颜色加深，飘出香味，薏米表面微微裂开，注意不要炒糊
3、把炒好的红豆薏米倒入电饭煲，加入适量冷水，想喝水多可以多放
4、按下煮粥键，之后你该干嘛就干嘛
5、倒计时十分钟开盖倒入红糖，红糖的量根据自己口味放，合上锅盖再焖几分钟就可以出锅享用啦！
七、薏米茶算浓茶吗
薏米和芡实都是对身体非常有意的，建议多吃红薏米，这个茶把二者结合起来，而且是袋装冲泡的，比较简单方便，味道也不错，比喝那些添加合成的饮料好很多。
关于薏米能做茶叶饭吗和红豆薏米茶喝多了会怎样的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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