冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用与禁忌(冬瓜荷叶决明子茶)

大家好，如果您还对冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用与禁忌不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用与禁忌的知识，包括冬瓜荷叶决明子茶的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、荷叶玫瑰茶的副作用

荷叶玫瑰茶中的荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶，还有一些朋友身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。

有减肥效果，但减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高能量的食物，如油炸食品、甜食等，多吃低能量易于减肥的蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入；每天坚持有氧运动达30~40分钟，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持下去才能达到理想的减肥效果。

1、1玫瑰荷香茶是一种花草茶，可供饮用。

2、2这种茶具有清热解毒、调节内分泌、美容养颜的功效，适合女性饮用。

3、3可以将干茶叶用热水冲泡，也可以加入蜂蜜、柠檬等调味，口感更佳。

4、建议每日饮用一到两杯，不宜过量。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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