黄石牙龈退化萎缩术之后该如何护理

黄石牙龈退化萎缩术之后该如何护理？牙齿不健康就会带来严重的危害，生活中有很多人出现了牙周炎引起牙龈萎缩的现象，当出现这种情况是应该及时治疗，不然牙龈萎缩还会容易引起其他的并发症。生活当中也应该了解牙龈萎缩的预防措施，这样才能够有效的减少牙龈萎缩的情况。那么黄石牙龈退化萎缩术之后该如何护理？

牙龈萎缩是怎么引起的?

年龄越来越大，牙龈就会退缩，会导致老年人的牙龈附着度比较低，导致牙龈受到了炎症以及损伤很容易引起牙龈萎缩;也有部分患者是因为牙齿错位所导致牙齿错位的人在咬东西或者是不良习惯的时候，很容易导致牙槽骨进一步吸收，长期以往就会导致牙龈萎缩;出现牙龈萎缩还跟错误的洗牙方式有直接的关系，洗牙方法不当很容易刺激牙龈，给牙龈带来压力，从而引发牙龈萎缩。

当出现牙龈萎缩时，患者会感觉到牙与牙之间的缝隙越来越大，在吃饭的时候经常会出现塞牙的现象。牙龈萎缩患者对食物也有敏感性，比如吃冷、热食物时牙齿就会特别敏感。每一位患者表现出来的症状都是不同的，有一部分患者还会出现牙齿肿痛，洗牙的时候出现流血现象，这些都是牙龈萎缩的症状。牙龈萎缩主要的原因就是没有做好口腔护理而引起了牙周发炎，牙周发炎没有及时治疗就会引起牙齿疼痛出血，后期就会成为牙龈萎缩。

黄石牙龈退化萎缩术之后该如何护理

1、养成良好的口腔卫生习惯

要养成良好的口腔卫生习惯，这事基本的，早晚要洗牙，吃完东西要漱口，这些都是要做的事情，一定要保持口腔的清洁。

2、定期的口腔保健

学会保健自己的牙齿，定期的去洗一次牙，去一下牙齿里面的污垢是很有必要的，尤其是对于一些有牙齿疾病的人。

3、掌握正确的洗牙方法

使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的洗牙方式，都会导致牙龈萎缩。

4、严防环境污染

砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

还可以吃南瓜子，南瓜子仁里有磷和胡萝卜素对于牙齿来说很有益。一般的老年人患上牙龈萎缩，就是缺乏这些东西，所以要吃南瓜仁来缓解牙龈萎缩。

采用正确的方法进行洗牙，每天早晚洗牙，洗牙的时间保持在3分钟左右，这样能彻底的去口腔中的细菌，但要注意力度，不能太强烈。