下午喝绿茶的好处_喝绿茶什么时候最合适

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下午喝绿茶的好处_喝绿茶什么时候最合适

最好在饭后饮用，可以直接当成茶叶冲泡饮用；和茶叶一起冲泡饮用；也可以在早餐的牛奶中添加荞麦；和其它的花茶搭配泡饮，也有不同的风味。总之可以多尝试，一定会找到适合自己的饮用方式。

中医认为，茶也分寒热，绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。早晚没有特别要求。但注意不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

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